Supplemen Kolagen untuk Cantik, Berkesankah?

Assalamualaikum....lama sudah tidak bersiaran di sini. Banyak sahaja topik yang ingin dikongsikan, cuma mungkin kekangan masa yang menghadkan aktiviti coretan di sini. 

Hari ini terpanggil untuk cerita serba-sedikit tentang isu yang agak sensitif bagi kebanyakan orang mungkin ---- kolagen.

Isu ni sebenarnya cukup sensitif, lebih-lebih lagi kepada mereka yang mengambil supplemen kesihatan collagen-based. 

Terlebih dahulu, ingin aku tegaskan di sini, bahawa semua yg bakal aku coretkan di sini adalah pandangan peribadi yang dibuat setelah pembacaan demi pembacaan dan perkongsian ilmu. 

Tidak sesekali ingin aku sekat rezeki sesiapa atau kemahuan sesiapa yg bergantung pada keperluan supplemen. Ilmu Allah itu luas, dan fakta sentiasa ada di luar sana, kitalah yang harus berusaha untuk mengkaji. 

Nak buat segala perkara --- haruslah dengan ilmu. Ilmu yang dibaca sedalam mungkin, segenap segi. Bukannya bergantung pada testimoni, bukan percaya sebulat penuh pada iklan, yang mana rata-ratanya cuma mahu mengaut keuntungan. 

http://cosmedmd.blogspot.com/2012/09/collagen-supplements-do-they-really-work.html?m=1

http://musicalhouses.blogspot.com/2013/01/collagen-skincare-and-supplements-do.html

To those who consume collagen supplements (powder, capsule/drinks @ any form), please spend some time to read the above links. To those seller of collagen supplements, please be honest to your customers. 

Kebanyakan supplemen kolagen bersaiz besar & TIDAK BERUPAYA menembusi kulit (epidermis). Hanya kolagen yang mempunyai saiz molekul kurang daripada 500 Dalton sahaja yang boleh menembusi lapisan epidermis kulit. Cuba check size molekul supplemen kolagen anda, agak-agaknya saiz molekulnya berapa? 

Rata-rata supplemen kolagen mempunyai saiz molekul lebih daripada 1000 Dalton. Tolong buat homework sebelum pakai @ makan sebarang kolagen. Apabila tidak dapat menembusi lapisan epidermis kulit, ia hanya akan tertinggal di lapisan luar dan akan hilang apabila dibasuh. Jadi dari mana kesannya datang untuk menganjalkan kulit?

Kolagen adalah sejenis protein. Apabila dimakan/diminum, ianya akan mengalami proses penghadaman yg sama seperti mana anda makan daging, ikan, ayam yg akhirnya diuraikan menjadi komponen asid amino. Apabila menjadi asid amino, ianya akan dibawa ke bahagian-bahagian badan yang memerlukan komposisi asid amino, dan tidak semestinya berakhir di lapisan kulit.

Badan kita tidak memerlukan supplemen kolagen daripada sumber luar sebenarnya. Kerana kolagen berupaya dihasilkan oleh tubuh badan kita. Lebih baik kita makan makanan yang boleh meransang penghasilan kolagen di dalam badan. 

Kadang-kadang, kita terlalu obses untuk cantik. Terlalu obses untuk kekal sihat, tapi nak cantik dan sihat dengan cara yang cepat dan mudah. 

Disebabkan itu, kita mudah terpengaruh dengan iklan atau testimoni supplemen. 

Kita tak sayang duit untuk beli supplemen. Bukan murah. 

Tapi, adakah kita sedar bahawa sikap kita yang suka mengambil supplemen kolagen bisa mengundang masalah kepada tubuh badan / kesihatan kita suatu hari nanti?

Supplemen ----- walaupun didakwa sebagai 'natural', ianya adalah bahan terproses. Bahan terproses biasanya sedikit sebanyak mengandungi pengawet/preservatives untuk menjadikannya tahan lama. 

Berhati-hatilah jikalau supplemen itu dikatakan "Tiada Pengawet". Marketing strategy semata-mata. 

Hati (Liver) dan buah pinggang (Kidney) terpaksa bekerja-keras untuk menyingkirkan segala bendasing akibat pengambilan supplemen tadi. Ini asas. 

Mengapakah kita mahu 'membuli' organ dalaman kita? 

Baca dan terus membaca. Jangan terlalu obses untuk cantik.